Bất cứ phụ huynh nào cũng đều mong muốn con em mình học tập tốt, phát triển tư duy, kiến thức. Tuy nhiên đôi khi việc bị ép học tập liên tục trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, khiến trẻ bị trầm cảm. Để việc học đạt hiệu quả tốt cần cân bằng giữa việc học và vui chơi cho trẻ, bởi sau những giờ phút làm việc căng thẳng, não bộ cần được nghỉ ngơi để hoạt động tốt. Quãng thời gian vui chơi giúp trẻ thoải mái, tạo nguồn năng lượng, đảm bảo sức khỏe tinh thần chuẩn bị tốt cho hành trình học tập dài lâu của mình.

Việc tạo ra sự cân bằng giữa học tập và giải trí là thách thức quan trọng mà phụ huynh cần đối mặt. Đây là 1 trong những cách hiệu quả để khuyến khích trẻ phát triển cả về học thuật và cảm xúc. Cha mẹ nên chọn những phương pháp cân bằng phù hợp cho con. trường Tiểu học Nguyễn Bá Ngọc gửi đến cha mẹ gợi ý về 9 tips để trẻ vừa học vừa chơi mà vẫn mang lại hiệu quả tốt. 

Quản lý căng thẳng

Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải trạng thái căng thẳng vì đây là 1 phần của mỗi con người. Nhưng nếu căng thẳng diễn ra thường xuyên sẽ tạo ra áp lực, thậm chí khiến chúng ta cảm thấy suy sụp, không tự tin, khó có thể hoàn thành công việc thậm chí là làm hỏng việc. Vậy vấn đề đặt ra cà cần quản lý sự căng thẳng của bản thân mình. 

Việc cân bằng giữa học và chơi là cách hiệu quả để giải tỏa căng thẳng sau quá trình học tập của trẻ. Khi thấy con căng thẳng cha mẹ nên khuyến khích trẻ thư giãn bằng cách làm việc mà mình yêu thích như nghe nhạc, chạy bộ, chơi trò chơi… để làm mới tâm trí. Mỗi trẻ phù hợp với cách khác nhau để làm dịu bản thân, chúng ta nên khuyến khích con tìm ra cách giải tỏa áp lực của riêng mình. 

Thiết lập thời gian biểu phù hợp

Một trong những mẹo cân bằng giữa học và chơi hiệu quả cho trẻ chính là xác định thời gian học tập và vui chơi phù hợp. Một lịch trình cân đối và hợp lý cho việc học tập, vui chơi chính là chìa khóa để trẻ có đủ thời gian tham gia hoạt động giải trí, nghỉ ngơi, phát triển các sở thích cá nhân làm tăng năng lượng, sự hứng khởi cho hoạt động học tập. 

Phụ huynh nên hỗ trợ con thiết lập thời gian biểu, cùng trẻ thảo luận để cân đối đủ thời gian dành cho việc vận động, giải trí và học tập hợp lý. Như vậy chúng ta cũng đồng thời dạy trẻ cách quản lý thời gian, thiết lập lịch trình, xác định được hoạt động phù hợp cho bản thân. Khi trẻ vui vẻ, chủ động với lịch trình của mình, con sẽ có trách nhiệm hơn trong việc thực hiện. 

Sau đó, chúng ta nên cùng con trang trí thời gian biểu và dán ở vị trí dễ quan sát. Hãy chuẩn bị cho trẻ 1 chiếc đồng hồ báo thức để con có thể lưu tâm những hoạt động cần thiết, cha mẹ cũng dễ dàng theo dõi, nhắc nhở và hỗ trợ con. 

Sử dụng công nghệ thông minh

Trong thời đại công nghệ 4.0. việc sử dụng công nghệ thông minh đã trở thành 1 phần không thể thiết và hỗ trợ tốt cho mỗi người trong cuộc sống. Tận dụng công nghệ thông minh giúp quá trình cân bằng giữa học tập và giải trí của trẻ trở nên hiệu quả hơn. Ví dụ: Trẻ có thể sử dụng các ứng dụng học tập tương tác để tạo nên hứng thú khi học tập. Khi kết hợp học và các trò chơi cũng là cách giúp bé học tập vui vẻ nhưng ghi nhớ nhanh và lâu hơn. 

Cha mẹ nên quan tâm tìm hiểu và sử dụng các ứng dụng quản lý thời gian để cân bằng giữa học và chơi cho con. Ưu điểm của những ứng dụng này là giúp trẻ xác định thời gian cụ thể cho từng hoạt động, đánh giá tiến độ. Chúng ta có thể tham khảo những ứng dụng có thể giúp kiểm tra sự tiến bộ của trẻ. 

Học tập thông qua trò chơi

Nhiều cha mẹ có quan điểm rằng trò chơi là vô bổ không có hiệu quả gì đối với việc học. Tuy nhiên hiện nay những trò chơi giải trí của trẻ không tách biệt hoàn toàn với việc học mà sẽ là học mà chơi, chơi mà học. 

Trên thực tế việc cân bằng giữa học và chơi các trò chơi hứng thú, kích thích tư duy, phát triển kỹ năng sẽ giúp trẻ vừa chơi vừa khám phá kiến thức mới. Chúng ta có thể cho con tham gia các trò chơi như giải đố, sudoku, câu đố logic, bài hát về toán học, văn học… hỗ trợ trẻ phát triển tư duy và khả năng giải quyết vấn đề. Bên cạnh đó các trò chơi này còn mang lại hiệu quả rèn luyện sự tập trung, kỹ năng suy luận cho các bé. 

Khuyến khích học tập sáng tạo

Khuyến khích trẻ học tập sáng tạo là cách hiệu quả để cân bằng giữa học và chơi cho trẻ, giúp con trở thành người có khả năng tư duy, sáng tạo, có góc nhìn đa chiều và nâng cao khả năng quản lý thời gian hiệu quả. Cha mẹ có thể cho phép trẻ tự quản lý thời gian học tập và giải trí sau khi đã cùng con thảo luận và thiết lập lịch trình phù hợp với mục tiêu của bản thân. 

Bên cạnh đó chúng ta nên khuyến khích trẻ khám phá và phát triển sở thích cá nhân. Khi được tham gia vào học tập hay vui chơi về những vấn đề yêu thích, qua tâm trẻ sẽ say mê, tự tin, chủ động hơn trong việc cân bằng giữa chơi và học. Đừng quên nhắc nhở con về mục tiêu cần đạt được, để trẻ có hướng đi rõ ràng chinh phục những gì mình đã đặt ra. Cha mẹ nên hướng dẫn rõ ràng để trẻ xác định mục tiêu ngắn hạn, dài hạn và thúc đẩy con tự tìm hiểu các kiến thức, kỹ năng cần thiết để đạt được những điều đó. 

Đưa ra mục tiêu học tập rõ ràng

Trẻ nhỏ có thể chỉ học và chơi theo tiến trình được sắp đặt trước. Vì vậy cha mẹ cần hướng dẫn và khuyến khích con xây dựng tinh thần tự túc, khả năng cân bằng giữa học và chơi. Ban đầu chúng ta nên cùng con đặt ra những mục tiêu học tập ngắn hạn, dài hạn cụ thể cho từng ngày, từng tuần, từng tháng, năm học… Khi xác định rõ mục tiêu, chúng ta tiếp tục định hướng trẻ tự quản lý thời gian để thực hiện các hoạt động đảm bảo hoàn thành mục tiêu đã đề ra. 

Bên cạnh đó khi trẻ hoàn thành mục tiêu học tập, hãy cho con thiết lập mục tiêu giải trí tương ứng với hoạt động học tập của mình. Ví dụ: Để cho trẻ chọn khoảng thời gian cụ thể để thực hiện hoạt động giải trí yêu thích như chơi trò chơi, xem phim, đọc sách… Đối với mỗi thành tích của trẻ khi hoàn thành mục tiêu cha mẹ đừng tiếc lời khen ngợi, động viên để tạo động lực cho trẻ tiếp tục hành động, học tập, làm việc chăm chỉ hơn, cố gắng hơn. 

Sắp xếp thứ tự ưu tiên để cân bằng giữa học và chơi

Một trong những mẹo quan trọng hiệu quả để cân bằng giữa học tập và giải trí là sắp xếp thứ tự ưu tiên cho mình ngay ở thời điểm hiện tại. Cha mẹ nên hỗ trợ trẻ xác định chắc chắn những điều ưu tiên để gạt bỏ những mong muốn bên ngoài để hoàn thành mục tiêu. 

Bên cạnh đó, trẻ cần biết cách đánh giá những thiếu sót, nhược điểm của chính mình, nhất là những thói quen xấu. Trẻ nên xác định những thói quen làm lãng phí thời gian, đe dọa đến khoảng thời gian học tập của mình. Từ đó có cách điều chỉnh bản thân để thay đổi cho phù hợp, loại bỏ những việc làm không tốt. 

Ví dụ: Khi con chưa hoàn thành bài tập ở nhà những con muốn xem bộ phim hoạt hình yêu thích. Cha mẹ nên giúp con xác định nếu mục tiêu hoàn thành bài tập về nhà trong thời gian nhất định. Sau đó con có thể xem phim để không làm ảnh hưởng đến buổi học ngày hôm sau.

Thiết lập thời gian học tập và nghỉ ngơi rõ ràng

Sau quãng thời gian học tập căng thẳng thì việc nghỉ ngơi, vui chơi, giải trí là vô cùng cần thiết để cân bằng. Nhưng thông thường, sau khi nghỉ ngơi chúng ta rất khó để rời khỏi những việc làm yêu thích để quay trở lại học tập. Cuốn theo các hoạt động giải trí, không học tập đúng giờ là việc thường thấy không chỉ ở trẻ nhỏ mà cả ở những người trưởng thành. Vì vậy cha mẹ cần cân bằng giữa học và chơi một cách rõ ràng cho con.

Trẻ cần được rèn luyện thói quen theo dõi thời gian chặt chẽ thông qua đồng hồ báo thức, đồng hồ thông minh để xác định trước thời gian nghỉ. Khi trẻ chưa hình thành thói quen cha mẹ nên theo dõi, nhắc nhở thường xuyên tránh trường hợp trẻ không nhớ, hoặc không dứt ra khỏi thú vui. 

Lựa chọn môi trường học tập hiệu quả

Một tâm lý chung thường thấy của nhiều phụ huynh là muốn học giỏi thì phải học thật nhiều, dẫn đến việc ép con học tập liên tục. Đây là cách làm khiến trẻ chịu nhiều áp lực, căng thẳng thậm chí không đạt được hiệu quả học tập. Một phương pháp cân bằng giữa học và chơi cha mẹ nên áp dụng là tìm kiếm phương pháp và lựa chọn môi trường học tập hiệu quả giúp con thu nạp kiến thức tốt hơn.

Để đạt được thành quả, phụ huynh cần có sự tìm tòi, nghiên cứu và chọn lựa môi trường giáo dục phù hợp cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Môi trường học tập cân bằng giữa việc học và giải trí không có nghĩa là cắt giảm thời gian học để tăng thời gian vui chơi. Nó chỉ đạt tiêu chí cân bằng khi trẻ không cảm thấy việc học quá nặng nề, thay vào đó là sự hứng thú, chủ động, học tập đam mê mới là môi trường học tập tốt. 

Ngoài ra trẻ nên giữ cho khu vực học tập của mình gọn gàng, sạch sẽ và không bị phân tâm bởi những thứ không liên quan. Đây cũng chính là cách để làm cho môi trường học tập luôn giúp bạn tập trung hơn, tránh xao nhãng. 

Như vậy việc cân bằng giữa học và chơi là chìa khóa quan trọng đảm bảo sự phát triển toàn diện cho trẻ. Từ đó giúp trẻ chủ động, tự tin, xây dựng đam mê và niềm yêu thích học tập của chính mình. Trường Tiểu học Nguyễn Bá Ngọc hy vọng với 9 mẹo trên đây, trẻ có thể làm chủ được thời gian, học tập và giải trí vui vẻ để đạt được kết quả tốt nhất.